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MULTIPOWER
Kohlenhydrate sind ein wichtiger Nährstoff, welcher äuĂerst sinnvoll fĂźr Massephasen oder fĂźr Post Workout Shakes sind. Kohlenhydrate liefern Energie und sind zu groĂen Mengen in Lebensmitteln wie Kartoffeln, Reis und Pasta enthalten. Pro Gramm enhalten Kohlenhydrate, genau wie Protein, 4 Kalorien. Kohlenhydrate sind zum grĂśĂtenteil in Pulverform erhältlich, so wie der Super Gainer von Multipower.