Testosteron

Testosteron ist ein Sexualhormon. Sowohl bei Männern als auch bei Frauen wird Testosteron im Körper gebildet, die Konzentration unterscheidet sich doch je nach Geschlecht. Bei Männern wird Testosteron in den Hoden gebildet. Die Eierstöcke der Frau bilden Testosteron in geringen Mengen. Beim Mann bildet Testosteron Muskelmasse, fördert die Spermienproduktion und reguliert das Bartwachstum. Durch Ausdauersport kann die Testosteronproduktion bei Männern angeregt werden. Extreme Ausdauersportarten wie der Marathonlauf können sich jedoch negativ auf die Produktion von Testosteron auswirken. Mit zunehmendem Alter nimmt die Testosteronproduktion ab. Testosteron kann dem Körper auch künstlich zugeführt werden – da es sich hier jedoch um ein Hormon handelt, dass schon in kleinen Mengen eine große Wirkung entfalten kann, sollte Dosierung und mögliche Nebenwirkungen vorab mit einem Arzt abgeklärt werden.